吉祥寺で信頼できるプロの施術を受けるなら吉祥寺サンロード整骨院へ

吉祥寺サンロード整骨院
吉祥寺サンロード整骨院のメール問い合わせはこちら

免疫を高める

2020/04/15 カテゴリー:未分類

みなさん、こんにちは。

桜も葉桜に移り変わり、春もあともう少しで終わりを迎えてしまいそうですね。

不要不急の外出は控えなければなりませんが、運動不足解消のために新緑を眺めながら散歩すると良いですよ。

2020年4月も中旬を迎えましたが、新型コロナウイルスが猛威を振るい、自宅で過ごされている方が多いと思います。

ご自宅内で過ごしていると、外で活動する時よりも筋肉の活動量が減ってきます。

筋肉の活動量が減ってくると、筋肉のポンプ作用が働かず血液の流れが悪くなります。

血液は、身体の中の各組織に栄養素を運んでいますが、ほかには体内で産生された熱も運んでいます。

その熱が筋肉の活動量が減ることで、身体の末端が冷えてきますし最終的には身体全体の体温が下がってしまいます。

体温が1度下がると免疫力が約40%下がるとも言われていますので、聞き捨てならぬ数字です。

免疫が下がると、ウイルスとも戦えなくなってしまいますから、今すぐにも対策を練るべきです。

ご自宅で出来る対策としては、ストレッチをして筋肉の柔軟性を上げて筋肉の活動量を上げること。
体温を上げるための栄養を摂取すること(例えば、しょうがなど)です。
それ以外では、医療機関で施術を受けることです。

痛みを取るなくすためにかかるイメージがあると思いますが、予防をする体調を良くするためにもかかることをお勧めします。
当院でもいろんなご相談おまちしてます。

吉祥寺サンロード整骨院までお気軽にお問い合わせください!
吉祥寺サンロード整骨院のメール問い合わせはこちら
吉祥寺サンロード整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、0422-27-2866 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)aaa@aaa.com
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   上記送信内容を確認したらチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-26

お問い合わせ 0422-27-2866

© 吉祥寺サンロード整骨院 All Rights Reserved.