吉祥寺で信頼できるプロの施術を受けるなら吉祥寺サンロード整骨院へ

吉祥寺サンロード整骨院
吉祥寺サンロード整骨院のメール問い合わせはこちら

寝姿勢による痛み

2019/09/06 カテゴリー:未分類

皆さんこんにちは、吉祥寺サンロード整骨院です。9月に入ると8月に比べてかなり涼しく感じますね。これからの季節は過ごしやすくなりそうですね。ただ気温が急に下がってくると、身体も変化に反応できずに体調を崩してしまうこともありますので、体調面には十分注意してくださいね。

皆さんは寝具を変えた後に身体がしんどくなった経験はありませんか?経験がある方もない方もこの記事を読んで少しでも参考にしてもらえればと思います。寝ている時にしんどくなる原因として寝具はもちろんですが、寝ている時の姿勢も重要になってきます。成人の平均睡眠時間は6~8時間になります。長い時間寝姿勢をとるため、寝具があっていなかったり、寝ている時の姿勢が悪かったり、一定の姿勢を取り続けてしまうと痛みに繋がってしまいます。よく利用者さんから寝具を選ぶ時は柔らかい方と硬い方、どちらがいいのかという質問を受けることがありますが、正直なところ人によって身長や体重、身体の歪みなど様々ですので、一概にどちらがいいとは言えません。ただ柔らかいものよりも硬いものの方が好まれる方は多くいらっしゃいます。寝具に関しては新しく買おうか悩んでいるかたは、今までのものがよほど合っていないという場合以外は同じようなものを選んだ方が失敗しにくいと思います。

朝から痛みに悩まされるのは、かなりつらいと思いますので、もしもこのような状態でお悩みでしたら一度当院までご連絡下さい。

吉祥寺サンロード整骨院までお気軽にお問い合わせください!
吉祥寺サンロード整骨院のメール問い合わせはこちら
吉祥寺サンロード整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、0422-27-2866 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)aaa@aaa.com
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   上記送信内容を確認したらチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-26

お問い合わせ 0422-27-2866

© 吉祥寺サンロード整骨院 All Rights Reserved.