吉祥寺で信頼できるプロの施術を受けるなら吉祥寺サンロード整骨院へ

吉祥寺サンロード整骨院
吉祥寺サンロード整骨院のメール問い合わせはこちら

新社会人の方が悩む身体の痛み

2019/04/12 カテゴリー:未分類

こんにちは
4月に入り新社会人として学生の時とは違う生活になった方も多いのではないでしょうか?
学生の頃は授業や部活、サークルなどで身体を動かす機会もあったと思いますが、社会人になると生活は一変しなかなか運動したり身体を動かす機会がなくなってしまう方がたくさんいます。
そして、その分机やパソコンに向かっている時間が増えることにより、今までにはなかった腰の痛みに悩まされることが多いです。

毎年、4月5月は新社会人の利用者さんがぐっと増えます。その中でも多いのは『長い時間座ることになってから腰の痛みが全然取れない。』という声です。ほぼ一日中硬い椅子に座り続ける生活が続くと、柔軟性があるはずの筋肉は血流不足よって緊張した筋肉へと変化していきます。本来であれば、一日使って緊張が強くなった筋肉はお風呂や夜寝る前にマッサージやストレッチなどのセルフケアをしてその日の疲れはその日のうちに取り除いてあげることが大切になります。ただ、慣れない環境は身体だけではなく精神面も疲れが出るため、セルフケアの時間を割いてでも眠りにつく方も多くいらっしゃいます。
睡眠をしっかりとって次の日に備えることもとても大切ですが、筋肉の疲労は確実に蓄積され気付いた時には強い痛みへと変化していることもあります。

同じ姿勢を繰り返すことが筋肉にとっては一番の負担になり、血流が悪くなります。そうしてくると、筋肉は本来の動きができなくなってしまうため筋肉の質だけではなく、身体を支えている背骨の歪みにまで影響してしまいます。
緊張した筋肉は背骨を引っ張り、柔軟性が失われているため一度歪んでしまった背骨はなかなか自力で元に戻ることができず、本来の形ではなくなってしまうため、脳にサインを送り『ここのバランスが崩れているよ』と痛みを感じさせるのです。
身体からの痛みのサインは我慢するものではなく、しっかりと答えてあげる必要があります。

吉祥寺サンロード整骨院には、このような悩みで始めて整骨院を訪れる利用者さんも多いため、自宅でできるセルフケアやお仕事する際の注意点などもお伝えしています。
また痛みがある筋肉やそれで歪んでしまっている背骨をしっかりと整体で整えるため、今ある痛みだけではなく、何年たっても身体が痛みを出さないような質のいい筋肉や背骨になるサポートをしています。
新社会人の方だけではなく、新しい生活で今までとは違う身体の違和感を感じた際は我慢せずに、早めに吉祥寺サンロード整骨院へお越しください

削除 ▲ページトップへ

吉祥寺サンロード整骨院までお気軽にお問い合わせください!
吉祥寺サンロード整骨院のメール問い合わせはこちら
吉祥寺サンロード整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、0422-27-2866 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)aaa@aaa.com
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   上記送信内容を確認したらチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-26

お問い合わせ 0422-27-2866

© 吉祥寺サンロード整骨院 All Rights Reserved.