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朝の痛み

2016/03/15 カテゴリー:ブログ

皆さん朝起きたらこのようなことで困ったことはありませんか?

・朝起き上がる際に腰が痛い。
・朝起きたら首が回りにくい。
・明け方にこむら返りが起きる。
・よく寝たのに疲れが全然取れない。
・立ち上がる際に膝が痛い。
・朝は体全体が緊張している。

他にも色々ありますが、主にこのような状態で悩まれている方が多いのではないでしょうか?

ではなぜ朝はこのような状態が出やすいのでしょうか?

本来人間は、寝ている間に痛めてしまった所を修復しようとしてくれます。

ですが様々な要因によりその力が失われるのです。

まず一つめとして朝というのは、1日の中でも最も血行が悪く、体も緊張しているため筋肉を痛めやすいです。

そしてもう一つが疲れが溜まりやすい筋肉になってしまっている方は、毎日の疲れが寝ているときにとれずに朝から疲労を感じてしまいます。

この2つが主な原因となります。

1日が痛みから始まるのは本当に辛いですよね。

当院では、上記に当てはまるような方に対して、詳しくカウンセリングし、皆様に合わせた施術をすることで今の状態を良くすることができます。

多くの方が『朝起きるのが楽になったよ』という声を頂いております。

あなたが朝の痛みでお悩みならお早めにご相談くださいね。

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