吉祥寺で信頼できるプロの施術を受けるなら吉祥寺サンロード整骨院へ

吉祥寺サンロード整骨院
吉祥寺サンロード整骨院のメール問い合わせはこちら

湯たんぽは体に優しい

2018/11/30 カテゴリー:ブログ

朝晩の冷え込みが厳しくて毎朝起きるのが嫌になってしまいますよね。それだけではなく夜も急な冷えによりなんだか寝つきがあまり良くないなどと悩まれる方も多いのではないでしょうか?

そんな冬は私は「湯たんぽ」を毎年愛用しています。

湯たんぽは昔から使われているもので、昔のイメージはトタン製の物ですよね。最近は沢山プラスチック製やゴム、陶器など様々な素材の湯たんぽが売っていますので今年は新調しようかと色々探していると湯たんぽの使うタイミングや長所なども勉強になりましたので今回はそのお話しようかと思います。

湯たんぽを皆さん使う時はいつですか?

だいたいの方は寝る前と答えると思います。私もそれしか考えていなかったのですが、これからの時期はお風呂の前に身体を予熱する為にも使うといいそうです。これからの寒い時期は冷え切ってしまった身体を温めるための長風呂をする事もあると思いますが、その冷え切った身体を芯まで温めるのには時間がかかってしまいます。その為に湯たんぽで大きい血管のある太腿や脇や臓器のあるお腹などを温めておくと全身に巡る血液が温まり、変にのぼせたりしてしまうのを防いでくれます。全身に巡っていく血液の流れが多ければ臓器の働きもしやすくなります。

それだけではなく冷えは痛みが出やすくもなります。冷えてしまうと血管が豊富にある筋肉の緊張なども高くなってしまったりと、痛みを感じやすくなることもありますので関節や身体の痛みがある方は温めると楽になりやすいです。急性の痛み以外は温めてあげてくださいね。(急激な腰の痛みや足をひねってしまったなどはすぐ温めると炎症反応が強くなるので気をつけてください)

そして湯たんぽは電気毛布などに比べると熱量が高いそうです。熱量とは温度の伝わる量と考えてもらっていいですが、乾燥もしにくい機能もある湯たんぽは女性は使いたくなりますよね。

湯たんぽを使い身体を温めると寒い夜も快適に眠ることもできますし、それだけでなく効率的に身体を冷やさない状態を作れば身体は調子が上がってきます。

体温は血液に運ばれていきますが、この体温は免疫にも影響しますのでインフルエンザや風邪が流行ってくる冬を暖かく元気に過ごしましょうね。

吉祥寺サンロード整骨院までお気軽にお問い合わせください!
吉祥寺サンロード整骨院のメール問い合わせはこちら
吉祥寺サンロード整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、0422-27-2866 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)aaa@aaa.com
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   上記送信内容を確認したらチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
# 体の歪みチェック 吉祥寺サンロード整骨院ブログ 吉祥寺サンロード整骨院の求人募集について メールでのお問い合わせ
↑ ページの先頭へ戻る
#
# #

〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-26

お問い合わせ 0422-27-2866

© 吉祥寺サンロード整骨院 All Rights Reserved.